Al onze groepslessen zijn small group trainingen waardoor de trainer jouw houding en techniek goed kan beoordelen en je hier waar nodig kan helpen je houding te verbeteren.
Tijdens deze high intensity workout werken we door middel van de juiste stoot en trap technieken aan je kracht en uithoudingsvermogen.
Voel jezelf na iedere training fitter en steviger in je schoenen staan.
Wil je gebruik maken van zwachtels/bandage? Bekijk dan vooraf via youtube video's hoe je deze bandage het beste om kunt doen. Dat scheelt tijd en kun je voorbereid de les in. Omdat de trainingen bij Personal Gym Albert Cuyp kort op elkaar zijn ingepland, is er helaas geen gelegenheid voor de trainer om uit te leggen hoe je bandage om kunt doen.
Onze trainingen zijn geschikt voor alle soorten niveaus en leeftijden.
Tijdens deze high intensity workout werken we door middel van de juiste stoot en trap technieken aan je kracht en uithoudingsvermogen.
Voel jezelf na iedere training fitter en steviger in je schoenen staan.
Wil je gebruik maken van zwachtels/bandage? Bekijk dan vooraf via youtube video's hoe je deze bandage het beste om kunt doen. Dat scheelt tijd en kun je voorbereid de les in. Omdat de trainingen bij Personal Gym Albert Cuyp kort op elkaar zijn ingepland, is er helaas geen gelegenheid voor de trainer om uit te leggen hoe je bandage om kunt doen.
Onze trainingen zijn geschikt voor alle soorten niveaus en leeftijden.
